Gérer l’angoisse de séparation, côté parent et enfant
Entre 8 mois et 3 ans, les séparations peuvent devenir un moment redouté, aussi bien pour l’enfant que pour le parent. L’enfant pleure, s’agrippe, hurle parfois… et le parent part avec un nœud au ventre, souvent rempli de doutes et de culpabilité. Est-ce normal ? Est-ce que je fais bien ? Vais-je abîmer le lien avec mon enfant ? Cette formation vous aide à comprendre l’angoisse de séparation chez l’enfant, à identifier ce qui relève d’un développement normal, et surtout à mieux vivre ces moments émotionnellement intenses… pour le parent comme pour l’enfant.
Objectifs de la formation
En participant à cette formation, vous apprendrez à :
Comprendre les étapes du développement affectif liées à la séparation
Identifier les signes typiques de l’angoisse de séparation chez l’enfant
Mettre en place des rituels et repères sécurisants
Accueillir vos émotions de parent sans vous juger
Construire une séparation douce, stable et rassurante
Ce que vous découvrirez pendant la formation
La séparation est inévitable… mais elle peut être préparée et vécue autrement. Au cours de la formation, vous découvrirez :
Pourquoi l’angoisse de séparation survient vers 8 mois, et parfois à nouveau vers 18 mois ou à l’entrée à l’école
Ce que signifie vraiment le fait que l’enfant “pleure quand je pars”
Comment utiliser les objets transitionnels, comptines, jeux de cache-cache ou rituels de “coucou” pour sécuriser l’enfant
Comment maintenir une attitude stable et rassurante malgré les pleurs ou les crises
Comment apaiser votre propre culpabilité, parfois plus envahissante que celle de votre enfant
Exemples concrets de situations partagées en formation :
“Mon fils de 2 ans ne pleure pas seulement le matin à la crèche, il me suit partout chez nous. Grâce à la formation, j’ai compris que c’était lié à son besoin d’assurance et non à un caprice.”
“En instaurant un petit rituel du matin (baiser + dessin qu’il garde dans sa poche), ma fille de 3 ans a progressivement réussi à dire au revoir avec un sourire.”
Pour qui est faite cette formation ?
Cette formation s’adresse à :
Tous les parents d’enfants de 6 mois à 3 ans, ou futurs parents
Les parents dont les enfants vivent difficilement les séparations (crèche, nounou, école)
Les familles souhaitant mieux comprendre les besoins émotionnels de leur enfant
Les parents en recherche de solutions concrètes et bienveillantes, sans culpabilité
Pourquoi suivre cette formation ?
Parce que le lien d’attachement ne se mesure pas à l’absence de pleurs.
Parce que le développement de l’autonomie passe par des étapes émotionnelles souvent intenses.
Parce que bien accompagnée, l’angoisse de séparation chez l’enfant devient une opportunité de grandir et de construire la confiance, pas un obstacle.
Vous repartirez avec :
Des repères pour comprendre les émotions de votre enfant
Des outils pour anticiper et accompagner les séparations
Un cadre rassurant pour vous-même… et pour lui
Envie de commencer à y voir plus clair dès maintenant ? Nous vous recommandons la lecture de notre article :
L’attachement chez le jeune enfant : pourquoi est-ce si important ?
L’angoisse de séparation chez l’enfant est une étape normale du développement, qui témoigne d’un attachement sain. Vers 8 mois, l’enfant commence à comprendre que vous existez même quand vous n’êtes pas là… ce qui peut le rendre anxieux face à l’absence.
Il pleure parce qu’il ne sait pas encore si vous allez revenir. Votre calme, votre régularité, vos mots doux et vos petits rituels sont les piliers de sa sécurité intérieure.
Cette formation vous apprend à transformer ces moments de tension en occasions de renforcer la confiance mutuelle. Vous apprendrez à reconnaître vos émotions de parent (souvent minimisées), à sécuriser l’enfant avec des gestes simples, et à poser les bases d’une autonomie affective solide.
